Видео с ютуба Манжета Плеча

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ПОСЛЕ ШВА РОТАТОРНОЙ МАНЖЕТЫ

🔥Плечи Без Боли Часть 1 - Манжета Плеча

Болит плечо часто дело не в суставе а в мышце - убери спазм и боль уходит

ЛФК плеча (перелом ключицы, вывих ключицы, разрыв АКС, травма вращательной манжеты)

Ротаторная манжета плеча (профилактика травм)

Операция на вращательной манжете плеча: что нужно знать, прежде чем ложиться под нож

Тема 2.1. Лекция 5. Глубокие мышцы спины, шеи, ротаторная манжета

Упражнение при боли в шее и плече, для укрепления манжета плеча

Ротаторная манжета. Попеременное наружное вращение плеч с упором.

Ротаторная (вращательная) манжета плеча

Ромбовидная, Зубчатая, Манжета Плеча, Кор, Грудные

Если болит плечо? Пара хороших упражнений на разогрев и рехаб. Манжета плеча

Топ 5 упражнений с палкой для спины и плеч #здоровье

Важные упражнения для плеча!

Подгонка длины рукава, манжета, уменьшения плеча на блузке …МКласс✂️

Вращательная (ротаторная) манжета плеча — надостную, подостную, малую круглую и подлопаточную мышцы.

Вращательная (ротаторная) манжета плеча — надостную, подостную, малую круглую и подлопаточную мышцы.

Вращательная (ротаторная) манжета плеча — надостную, подостную, малую круглую и подлопаточную мышцы.

Боль в плечевом суставе

Расслабляем мышцы плеча (вращательная манжета). Лечение болей в спине. Миофасциальный релиз